В ИСПРАВИТЕЛЬНОЙ КОЛОНИИ № 1 ПРОШЛИ СПОРТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

В женской исправительной колонии состоялось очередное спортивное состязание. Каждая команда представляла свой отряд. К мероприятию спортсменки подошли очень серьезно: много тренировались, поддерживали друг друга. Побив в некоторых дисциплинах предыдущие рекорды, осужденные женщины показали отличные результаты в спортивной подготовке. Программа состязания включала в себя упражнения на пресс, стойку в планке, бег, прыжки и многие другие.


Кроме этого, в исправительном учреждении появилось новое популярное направление фитнеса – ZUMBA, представляющее собой смесь степа, кардионагрузки и латинских танцев. Занятия помогают женщинам держать себя в тонусе и заряжаться хорошим настроением.